Bizitzarako trebetasunak – Trebatzeko gida


Bizitzarako trebetasunak garatzeko gida. Hona hemen proposatutako hamar trebetasunak: nork bere burua ezagutzea, enpatia, komunikazio asertiboa, pertsonen arteko harremanak, erabakiak hartzea, arazoak eta gatazkak konpontzea, pentsamendu sortzailea, pentsamendu kritikoa, emozioak eta sentimenduak kontrolatzea, eta tentsioak eta estresa kontrolatzea.


Deskargatu eBook Erosi
Gaia:
  • Bizitzarako trebetasunak
Atala:
  • Irakasleak
Maila:
  • LH1
  • LH2
  • LH3
  • LH4
  • LH5
  • LH6
  • DBH1
  • DBH2
  • DBH3
  • DBH4
  • OLH
  • ELH
  • BATX1
  • BATX2
Partekatzea:

Mota:
  • Idatziak
Egilea:
  • Iván Darío Chahín Pinzón, Gladys Herrera Patiño, Leonardo Mantilla Castellanos
Orrialdeak:
  • 100
Tamaina:
  • 215x215 mm
Argitalpen-urtea:
  • 2014
ISBN:
  • 978-84-9726-774-8

Pertsona bakoitzak bizitzarako trebetasunetan duen abildadeari forma ematen joateko, hiru zatitan antolatu dugu edukia:

  • Lehenengo zatian, trebetasun bakoitzaren deskribapena jarri dugu, hitz gutxitan, Osasunaren Mundu Erakundeak proposatu zuen hasierako sailkapenari jarraiki.
  • Bigarren zatian, denbora pixka bat gehiago eman dugu trebetasun bakoitza aztertzeko, haiei buruz dugun ikuspegi berezia azaltzeko, ariketak, egoerak, kontzeptuzko zehaztapenak eta tresnak erabiliz.
  • Hirugarren zatian, ariketa bat proposatu dugu, bakoitzak garrantzizkoagotzat jotzen dituen bizitzarako trebetasunak laburbildu ditzan, eta, horrez gain, balioetsi dezan zenbateraino sentitzen den trebe hamar trebetasun horien aurrean.