Bizitzarako trebetasunak – Trebatzeko gida
Bizitzarako trebetasunak garatzeko gida. Hona hemen proposatutako hamar trebetasunak: nork bere burua ezagutzea, enpatia, komunikazio asertiboa, pertsonen arteko harremanak, erabakiak hartzea, arazoak eta gatazkak konpontzea, pentsamendu sortzailea, pentsamendu kritikoa, emozioak eta sentimenduak kontrolatzea, eta tentsioak eta estresa kontrolatzea.
Baliabidea