Page 10 - Discover-Bizitzen-Ikasten-Ikaslearen-liburua-3

zer da autoest¡mua?
Autoestimua zeure buruaz duzun irudia da. Irudi horretan saitzen dirá zure berezitasunak eta ondo egiten dituzun gauzak.
Bizitzan gertatzen zaizkigun gauzek eragin handia dute geure autoestimuan. Pentsa ezazu noiz ez zaren gustura egon zeure buruarekin. Adibidez, zigorra jaso duzunean, edo etxeko lanak gaizki egin dituzunean. Beti egoten da arrazoiren bat autoestima txikia izateko, zeure buruarekin gustu ra ez egoteko. Agian nekatuta zeunden, eta beste- ekin gaizki portatzen zinen.
er egin behar du sagutxo honek hobeto sentitzeko?
4 DISCOVER: Bizitzen ikasten - 3. malla