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Objetivos del Capítulo Uno
Los alumnos:
• Valorarán la forma de ser espe cial de cada persona.
• Se Identificarán a si mismos como únicos y merecedores de amor y consideración
• Usarán autocomunicaciones positivas para reforzar su autoestima y desarrollar habili dades para disminuir sus pre ocupaciones
• Aceptarán ias cosas que no pueden cambiar
• Identificarán cuándo se necesi ta ayuda y elaborarán una lista de los recursos que ofrecen ayuda apropiada
• utilizarán un proceso de tres pasos para solicitar ayuda
Resumen del Capítulo
La idea central del Capitulo uno está claramente expresada en el título "Aumentar la Autoes tima". La primera unidad simple mente ayuda a ios alumnos a sentirse bien consigo mismos y a sentirse merecedores de amor y aprecio. Las siguientes tres unidades presentan a ios alum nos técnicas que les ayudarán a mantener una alta autoestima a pesar de las criticas, sugiriendo formas de evitar ia negatividad consigo mismo provocada por la preocupación, el desalientó por los errores y las autocomu nicaciones negativas. La quinta unidad ayuda a ios alumnos a comprender que todo ei mundo necesita ayuda alguna vez. Aprenden a reconocer cuándo necesitan ayuda, a identificar fuentes de ayuda apropiadas y a solicitar ayuda.
Minino es un gato que pertenece a la familia Martínez. Es un gato grande y negro. Minino sabe que es Importante y se cuida muy bien. Mantiene su pelo limpio y sin nudos. Come bien, duerme largas siestas y juega con Mónica todos los días.
Mónica también se cuida mucho. Come una alimentación variada, hace mucho ejercicio y duerme bastante. Mónica quiere cuidarse porque sabe que tam bién es importante.
Pero Mónica es un ser humano, y nece sita cuidarse de una manera distinta a la de Minino. Necesita saber tomar decisio nes y resolver problemas en su vida. Necesita aprender a manejar los errores, no preocuparse mucho y pedir ayuda cuando ia necesita. V al contrario que Minino, Mónica necesita aprender a creer en si misma para ser feliz.
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DISCOVER: APRENDIENDO A VIVIR. Nivel 4
GUIA PARA EL PROFESOR