Page 18 - Discover-Bizitzen-Ikasten-Ikaslearen-liburua-4
P. 18
Ñola bazter dítzakezu kontroíatu ezin dítuzun gauzek sortzen dizklzuten kezkak?
Kontroíatu ezin dituzun gauzek sortzen dizklzuten kezkak baztertzeko LEHEN URRATSA kezka alferrikakoa déla kontura- tzea da. Pentsa zenbaterainoko txorakeria den zerrenda honetako gauzez kezkatzea. Egun osoak kezkatzen emango bazenitu ere, ezingo zenuke hauetako gauza bakar bat ere aldatu.
- zure luzera
- zure lagun minajoan ízana
- atzo gaindítu ez zenuen azterketa
- igandearen ondoren astelehena etortzea
Gogoan Izan: Ezin dituzu zure itxuraren alderdi asko kontroíatu. Ezin dituzu iraganean gertatu ziren gauzak kontroíatu edo aldatu. Ezin dituzu ingurukoen bizitzak kontroíatu, ezta halen erabakiak ere. Cauza horietaz kezkatzeak ez
luke ezertxo ere aldatuko.
Aiferrikako kezkak bazter batera uzteko BESTE URRATS bat eman dezakezu ohitura hori uzten ahalegíntzea. Bal, kezkatzea ere ohitura da, baina erraz gaindituko duzu autokomu- nikazioa hobetzen baidin baduzu. . Jarraitu hurrengo orriaidekQ-antraaü liatxoaren adibideari.
w.
12 DlSCOVER: Bizitzen íkasten - 4. maíla