Page 49 - Discover-Bizitzen-Ikasten-Ikaslearen-liburua-5

Haurdunaldi bitartean erre duten amengandik jaiota- ko umeek ama ez-erretzaileengandik jaiotakoek baino gutxiago pisatzen dute. Era berean, probabilitate handiagoa dute akatsak edo alergiak dituztela jaiotze- ko edo haurtzaroan gaixotasun gehiago izateko.
Erretzeak gutxitu egiten duenez oxigenoa eta keme- na, ez-erretzaileei baino gehiago kostatzen zaie erre- tzaiieei iharduera fisikoak egitea. Aise nekatzen dirá. Kosta egiten zaie iasterka egitea edo eskailerak igo- tzea. Hauxe da kirolari gehienek ez erretzearen arra- zoietako bat.
Erretzeak sortarazten dituen osasun-arazo larrieneta- ko bat menpekotasunarena da. Zaila gertatzen da nikotarekiko menpekotasuna gainditzea. Hain gerta tzen da gogorra menpekotasuna, zenbait erretzailek erretzen jarraitzeraino, nahiz eta kaite egiten dieia nabari eta utzi egin nahi. Erretzeari uko egiteak, bes- taide, ondorio oso onuragarriak ditu osasunerako. Bihotzaren erritmoa apalagoa egiten da, apurka- apurka egonkor egin arte. Birikak garbitu egiten dirá eta aikitrana eta beste sustantzi kaltegarriak desager- tuz joaten dirá. Denboraren eraginez, txikiagoa egi ten da biriketako minbiziaren arriskua ere.
Tabakoari "ezetz" esa- tea erabaki osasunga- rha da..
Erretzeak ñola areagotzen du zigarro-paketean aipatzen diren arazoak edukitzeko arriskua?
Tabakoa: gehíegizko arriskua 43