Page 134 - Discover-Bizitzen-Ikasten-Ikaslearen-liburua-6

Euren eskubideak baieztatzen dituzten pertsonek...
Aukera gehiago dituzte errespetatuak ¡zateko eta euren autoestimua handitzeko.
Aukera gehiago dituzte nahi dutena eta bes- teengandik behar dutena lortzeko.
Aukera gehiago dituzte presioak saihesteko.
Aukera gehiago dituzte harreman sanoak iza- teko.
Ñola baleztatu zure eskubideak?
Kideekin, lagunekin eta beste batzuekin eskubide ak baieztatzea ikasi daitekeen gaitasuna da. Ez da egun batetik bestera ikasten, lana eta denbora behar izaten da. Ondorengo gauza hauek egin ditzakezu zure eskubideak baieztatzen hasteko:
TTTTSe—VEI
* Aurrena, zein egoera aidatu nahi dituzun era- j
bak/. Pentsazazu adierazi nahi duzun erabaki ^ batean edo egin nahi duzun eskaera batean.
* Bigarrbna, esan nahi duzuna planifíkatu.
* Hirugarrena, norbaiti, honek entzun dezan nahi duzuna esaten ari zarela ¡majinatu. Pentsazazu buru-irudi horretán konfiantza gehiago izan arte.
* Laugarrena, besteak esan edo egin dezakeena aurrikusten saiatu. Zer erantzungo diozun
' pentsatu.
* Bosgarrena, bestearekin hitz egiteko unerik egokiena aukeratu eta hitz egin!
Zein egoeratan da batiagarria eskubideak baieztatzea?
128 DISCOVER: Bizítzen ikasten - 6. malla