Page 39 - Discover-Bizitzen-Ikasten-Ikaslearen-liburua-6

Imajinazioa erabiltzea ez da ikastearen edo gaitasun bat praktikatzearen ordezkoa, baina kontrola duzula sentiaraziko dizu eta arrakastarako prestatuko zaitu. Gainera, ez da lan handia hori egitea! Emaitza onak lortuko dituzu lan gehiegi egin gabe eta berehalako emaitzak espero Izan gabe. Gauza batzuk berehala hobetu daitezke, baina beste batzuekin denbora gehiago behar da. Pazientzia izan behar duzu, emai- tzekin eme egon eta ez duzu etsi behar. Gaitasun hori zein eragingarria den ikusten duzunean harrituta geidituko zara.
Ñola íagundu diezazukete buru-írudiek tentsioa kontrolatzen?
inoiz gertatu ai zaizu azterketa bat ondo egiteko edo partidu bat irabazteko irrikitzen egon, eta zer egin ez dakizuia geiditzea? ikasleak batzuetan hain urduri jar- tzen dirá azterketetan ezen ezin izaten dute ikasi dutena gogoratu. Kiroiariak ere batzuetan hain urduri jartzen dirá ezen gaizki egiten dituzte behin eta berriz egin izan dituzten gauzarik errazenak. ikerketek erakutsi digute tentsio handiak eragina izan dezakeeia gure ahaimenetan.
ikasi dituzun reiajazio teknikek tentsioa kontrolatzen iagunduko dizute. Eta imajinazioak lasaitzen eta zure lana hobetzen iagunduko dizu, izan ere, tentsioa sor- tuko dizuten egoeretarako prestatzen zaitu.
Parkea da Anaren lekurik kuttunena. Urduri dagoenean, parkean dagoela eta txori kantak entzuten dituela imajinatuz lasaitzen da.
imajinazioa iagungarria da 33