Page 40 - Discover-Bizitzen-Ikasten-Ikaslearen-liburua-6
P. 40
Ñola lasaitu zaítzakete buru-Irudíek?
Tentsioa sentitzen duzun bakoitzean imajinazioa era- bili dezakezu lasaitzeko. Lasaitzeko modu bat leku seguru eta lasai batean zaudela imajinatzea da. Imajina itzazu gauza, hots, usaín eta testura lasaíga- rríak. Imajina ezazu astiro-astiro eta erraztasunez amasa hartzen duzula, muskuluak aske eta lasai ditu- zula. Sarri egiten baduzu, nonahi lasaitu zaitezke.
Koldo zure adineko ikaslea da eta imajinazioa erabiiiz azterketa baterako ñola prestatu zen ikusiko dugu. Koldok bazekien buru-irudiek ezin dutela ikastea ordezkatu. Horregatik, azterketa bezperako gauean, azterketan sartzen ziren testu iiburuko atalak eta ikas- torduetan hartutako oharrak ikasi zituen. Informaziorik garrantzitsuena errepikatu eta irakasle- ak egin zitzakeen galderei erantzuten ahalegindu zen.
Koldok bazekien ezerk ezin zueía Ikastea ordezkatu.
Ikasi ondoren, azterketa egiten Imajinatu zuen bere burua. Lan hau, bere burua lasaituz egin zuen eta azterketarako presta- tuta zegoela ikusi zuen.
34 DISCOVER: Bízítzen ikasten - 6. maila
c:> CD
