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¿Qué puedes hacer si dices que no y pierdes un amigo?
Puedes usar la autocomunicación positiva. También puedes hacer ciertas cosas. ¿Cómo te pueden ayudar estas sugerencias?
AUTOCOMUNiCACiONES POSiTIVAS QUE PUEDES USAR
- Recuerda que hiciste lo que creias mejor para ti. Fuiste tú mismo. Te protegiste a ti mismo.
- Recuerda que tu amigo no pensaba en lo que es mejor para ti. Puedes tener amigos que si piensen en ti. Vas a estar muy bien sin tener por amigo a aquél que no pensa ba en ti.
LO QUE PUEDES HACER
- Hablar con una persona en quien tienes confianza.
- Hacer algo que te gusta.
- Jugar con amigos que tienen las mismas ideas que tú,
- Aceptar las consecuencias de tus decisio nes y las emociones que vienen como parte de ias consecuencias.
1. ¿A qué te ayuda afirmar tus derechos?
2. Describe tres maneras de decir 'no' con firmeza.
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Los aspectos importan tes se ponen en recua dros para que estén más claros
Las preguntas al final de la lección comprueban si los alumnos han enten dido la información
Por lo menos hay una pregunta para desarro llar el razonamiento crí tico cada dos páginas
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Afirmar tus derechos 73
Libro del Alumno
XIII