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y disminuye ia veiocidad con la que pasa a la sangre. Sus efectos, por tanto, sOn m e n o r e s .
• Altitud: ei aicohoi afecta más en aititu: dés eievadas.
• Tolerancia: la gente con una tolerancia baja al alcohol experimenta mayores efectos que ia gente con un nivel alto
de tolerancia. .
Ei alcohol, como droga depresora que es, disminuye ei funcionamiento del cerebro. Esto se traduce en ios siguientes efectos;
ia mente se vuelve confusa, se hace difícil pensar y hablar con claridad; 2. se produce una disminución del control muscular (andar torpe, falta de equilibrio y de coordi- nación);3. los sentidos se ven afectados, la audición y ia visión son menos eficientes.
Es peligroso que la persona después de haber bebido alcohol realice actividades como conducir, hacer deportes o manejar maquinaria especial; puede producirse daños a sí misma o a ios demás. Con el con sumo de aicohoi, también se producen otros riesgos para ia salud que se explican a continuación:
• Ei aicohoi tiene efectos negativos en el aparato digestivo. Las dos enfermeda des más comunes entré los bebedores excesivos son iá hepatitis y ia cirrosis. Ei abuso de alcohol contribuye a la apari ción de esofagitis, úlceras y cáncer de esófago. El aicohoi también afecta negativamente a las funciones de ios sistemas inmunoiógico, endocrino y reproductivo. De hecho, el aicohoi afec ta directa o indirectamente a todos ios sistemas del cuerpo. -
• El beber daña al feto, los médicos reco- rniéndan no consumir alcohol durante ei embarazo debido ai riesgo de tener un niño con el Síndrome Alcohólico Fetal (SAF). LOS bebes con SAF nacen de mujeres que beben alcohol durante el embarazo y pueden tener ios siguientes
problemas: retraso mental, deformacio nes faciales y en otros órganos, y creci miento y tamaños menores. Muchos de estos problemas son irreversibles.
No se ha podido establecer una dosis de aicohoi "segura" por debajo de ia cual pueda descartarse ei riesgo de malfórV maciones en ei feto. Lo que.quiere decir que io más seguro es ia abstinencia én ia embarazada.
• El riesgo de trastornos de hígadq . aumenta con tres o cuatro, consumicio
nes diarias.
• Ei riesgo de daño cerebral b de enfer medad cardiovascular puede aumentar con beber diariamente tres consumidor nés/ .^
• Muchos otros riesgos para la salud aumentan en proporción a ia cantidad y frecuencia con que se bebe (por ejern- plo, cirrosis, hepatitis, mainutrición, anemias, enfermedades del corazón, trastórnos endocrinos y cáncer de boca, garganta, esófago, páncreas e intestino grueso).
• Ei abuso de alcohol también tiene con secuencias sociales: problemas familia res y en, las relaciones cOn los otros, comportamientos inadecuados y violen tos, propensión a causar accidentes qué dañen a ia propia persona ó a los dérnás, dificultades en ei desempeño del traba jo,.absentismo, etc. TodOs estos proble mas aumentan en proporción a ia canti dad y frecuencia con que se bebe.
• Entre la gente que bebe mucho ei ries go de muerte por suicidio, homicidio y diversos tipos de accidentes es mucho
mayor que entre ia gente que no bebe o que bebe poco o moderadamente.
• Ei riesgo de dependencia (alcoholismo) aumenta directamente en proporción a ia cantidad y frecuencia con que se bebe. Los niños y ios adólescentes se vuelven dependientes con mayor rapi^ dez que ios adultos.
Efectos del Uso y Abuso del Alcohol en la Sociedad
• Ei alcohol es eí problema de drogode- pendencia número uno en nuestro país. Es ia droga que más se consume y de ia que más se abusa, y proiiuce más pro-
DISCOVER APRENDIENDO A VIVIR
Ficha de información 4 (Continuación) Tema: Alcohol