Page 27 - Discover-Bizitzen-Ikasten-Ikaslearen-liburua-5

Irudimena erabiliz trebetasu- naren bat praktikatzen saia- tu eta horrek trebetasuna hobetzen lagunduko dizu,
Zure trebetasunak irudimena erabiliz hobe ditzakezu. Saia zaitez hobetu nahi duzun edonolako trebetasunatan.
O
Zeure buruarekíko konfiantza hobetzea. Ahalegindu zaitez hutsegiteak egin edo kritikak jaso dítuzun uneak etengabe ez oroitzen. Ikas ezazu hutsegíteetatik eta erabaki, zer egin hurren- goan beste era batera. Imajina ezazu beste era batera aritzen zareia, Cero ezjarrai zure adimenean hutsegiteak berrikusten.
Horren ordez, saia zaitez zerbait ongi egin duzun uneak oroitzen. Sor itzazu zorionak eman zizkizuten uneen irudi mentalak. Imajina ezazu zeure burua, bere buruarengan konfiantza duen pertsona bezala. Begiratu zure buruari dagoeneko bazaren baiiozko pertsona gisa.
Zure irudimena noiznahi erabil dezakezun tresna da. Kontrol han- diagoa izan dezakezu zure gogoeten, emozioen eta trebetasu- nen inguruan. Zeurekin duzu beti irudimena —eta hain da diberti- garria erabiitzeal—.
1. Noia erabiitzen dituzu zentzumen batzuk eta besteak, irudime na erabiitzen duzunean?
2. Noia erabil dezakezu zure irudimena era baikorrean?
3. Noia hobe dezakezu zeure burua irudimena erabiliz?
Erabil ezazu irudimena! 21