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Sin embargo, los que tienen una alta autoesti ma no cambian de opinión sobre si mismos cuando cometen un error. Saben que aunque cometan errores, siguen siendo valiosos.
Tu autoestima es muy importante para ti. Cuando tienes una autoestima elevada, puedes aceptar tus debilidades además de tus cuaiida- des. Tienes confianza en que puedes hacer casi todas las cosas que se esperan de ti. Crees que eres valioso tal como eres. Los que tienen una autoestima alta disfrutan de casi todo lo que hacen. Puedes ver por qué es importante tra bajar para aumentar tu autoestima.
¿Cómo influyes en tu autoestima?
Quizas a veces hayas pensado que tu autoesti ma surgió un día de repente, totalmente hecha.
Quizás a veces hayas querido saber por qué te caes bien un día y mai al dia siguiente. Hay muchas cosas en el día que pueden Influir en tu autoestima. En las siguientes páginas vas a encontrar algunos ejemplos.
Mónica se cae bien a sí misma. Tiene una autoestima alta.
positivos, lo cual a su vez favo recerá la autoestima de los demás.
Cómo Enseñar las Páginas 2-3
Que los alumnos expongan en voz alta toda clase de senti mientos que se les ocurran, como, por ejemplo, desilusiona do, inquieto, feliz, confiado, enfadado, etc. Puede hacer una lista en la pizarra.
Pregunte: ¿cuántas de estas palabras podrían describir cómo os sentís a veces? (La mayoría.)
Escriba la palabra "autoestima" en la pizarra. Explique que todo el mundo tiene una imagen mental de si mismo, y que la autoestima es cómo se siente una persona acerca de su ima gen mental. Que ios alumnos analicen los dibujos de la página 2.
pregunte: ¿Qué animal tiene más autoestima? (Leo, el León.)
Que los alumnos observen la fotografía de la página siguiente.
Pregunte: ¿Por qué tiene Mónica una alta autoestima? (Porque tiene una buena opinión de si misma.)
Pida a los alumnos ejemplos de cosas que les gusten de sí mis mos. Anímeles a que identifi quen aspectos que les hacen ser únicos, especiales. Que ios alumnos lean las páginas 2 y 3 para Identificar aspectos de la personalidad de alguien que tenga una autoestima elevada.
Pregunte: ¿Siempre es igual la autoestima de una persona? (No, pueden pasar cosas que afectan a la autoestima de la persona.)
Señale que incluso una persona que tenga una autoestima ele vada hay ocasiones en que cam bia la forma en que se siente.
Pregunte: ¿Hay que ser perfec to para caerse bien a sí mismo? (No.)
Ponga énfasis en que es impor tante aceptarse a si mismo como un ser imperfecto, ya que ser humano significa tener limi taciones y cometer errores.
¿cuálessonalgunasdetuscualidadesquetehacen senfirte bien contigo mismo?
EJemolos. soy txieno con los animales, hago deoorte, no tengo dificultad para hacef amigos, me llevo bien con mi familia
La autoestima: caerte bien a ti mismo 3
DISCOVER; APRENDIENDO A VIVIR. Nivel 5
GUIA PARA EL PROFESOR 3