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oxígeno por él cuerpo. El corazón nece sita bombear más sangre para obtener el oxígeno requeriiao. Como resultado, eí USO continuado del tabaco aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, de alta tensión arterial y de daño cerebral. La nicotina crea gran adicción. los con-' sumidores de "tabaco desarrpiian tole rancia a la droga y sufren síntomas de abstinencia cuando intentan dejar de fumar (de mascar o de consumir rapé).
• Ei ALQUITRAN, una sustancia marrón, pegajosa y espesa, recubre el revesti miento de la vía respiratoria (pulmones y bronquios) o del tubo digéstiyo, según se haya fumado o mascado eí tabaco. Junto ai cianuro de hidrógeno y otros componentes que se encuentran en ei humo deítabaco, el alquitrán para liza y destruye ios finos filamentos, o Cilios, que tienen la función de "barrer" él material extraño y mantener limpios ios pulmones. La acurhuiación de alqui trán en ios pulmones dificulta.la respira ción. Esta sustancia se considera uno de ios agentes causantes de cáncer más importantes que hay en ei tabaco. El enfisema es en parte eí resultado de dépósitos de alquitrán en ei tejido pul monar. Además, ei alquitrán del humo del cigarro mancha ios dientes y la punta de los dedos y disminuye los sen tidos del sabor y dél olfato ,
• Los GASES que se encuentran en ei tabaco son, entre otros,ei monóxido de carbono, cianuro de hidrógeno y óxidos de nitrógeno. Ei monóxido dé carbono ; desplaza ei oxígeno de ios glóbulos
rojos y permánece en ei sistema circula torio durante horas después de haber, fumado, privando por lo tanto al cuerpo de oxígeno. Como las células no reciben suficiente oxígeno, ai fumador le cuesta realizar cualquier actividad física.
Otros Peligros para la Salud Asociados con el Tabaco
• Ei humo de un cigarriiio encendido írri- tá iosojosyaceleraelprocésodeenve jecimiento de la piel.
Los fumadores sufren irritación de nariz y garganta. Así mismo, ios que.padecen de problemas asmáticos o cardiovascula res, aumentan iá frecuencia y severidad de los síntomas o ataques.
• Eí fumar aumenta la cantidad de ácido que se libera en el estómago, aumentan do con ello ei riesgo de padecer úlceras.
• Los fumadores habituales tienen menos; apetito, más fatiga y menos resistencia física debido a ia incapacidad de los pul mones para intercambiar y captar oxíge no,
• Los fumadores sufren irritación de nariz y garganta. Asi mismo, ios que padecen de problemas asmáticos o cardiovascu- iárés, aumentan la frecuencia y severi-
• dád; de ios síntomas o ataques.
• El fumar aumenta ia cantidad de ácido que se libera en eí estómago, aumen tando con ello ei riesgo de padecer úlceras.
• Los,fumadores habituales tienen menos apetito, más fatiga y menos resistencia física debido a ia incapacidad de los pul mones para intercambiar y. captar oxí-
•geno.
• Los efectos de algunos rtiediGamentos aumentan, disminuyen o se anulan con el tabaco.
• Fumar durante el embarazo se asocia a un crecimiento fetal retardado, abortos espontáneos, muerte peririatál y ligeros trastornos en el crecimiento y desarro-•
lio de la primera infancia.
• Ei humo del tabaco amblentaKdefinido como el humo exhalado por los fuma dores y déspédldo de los cigarros encendidos) contiene ei mismo alqui trán, nicotina y monóxido de carbono que eí que se inhala. Por lo tanto, las personas que fuman pone en peligro la
,,salud de los individuos que están con ellos, solamente el 30% del humo que se produce se Inhala. Ei resto permanécé en el aire. Las personas que viven o tra bajan en lugares donde hay un ambien te cargado de humo (fumadores pasi vos) tienen más tendencia a sufrir irrita ciones de ojos, nariz y garganta, y un
DISCOVER APRENDIENDO A VIVIR
Ficha de información 3 (Continuación) Tema: El Tabaco