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La tercera alternativa que tiene Iciar es afirmar sus dere chos. Podría expresar su deci sión con firmeza pero sin ata car a la otra persona. Podría estar derecha, mirarle a los ojos al chico y decirle 'no' o 'no gracias*. Si fuera necesa rio, podría marcharse.
ACCIONES QUE AFIRMAN LOS DERECHOS
• mirar de frente a la otra persona cuando le hablas o escuchas
' tener una postura relajada v derecha
' decir con firmeza tu opinión o decisión, sin atacar ni burlarte de los demás
' hablar con un tono de voz fuerte v con con fianza
' alejarte del lugar si la otra persona sigue tra tando de presionarte o no respeta tus dere chos
Muchas veces las personas que te presionan son amigos tuyos. Casi siempre, si afirmas tus dere chos puedes seguir siendo su amigo y hacer lo que a ti te parece mejor. Las respuestas que afir man tus derechos te ayudan a llevarte bien sin dejarte llevar" cuando te parece que algo no está bien para ti.
1. ¿Qué ejemplos de acciones pasivas, agresivas y que afirman los derechos conoces?
Las respuestas deben seiecdonarse de las casillas de las paginas 123.124 v 125.
2. ¿Qué problemas pueden tener las personas que usan respuestas agresivas?
Discusiones, perder los amigos, meterse en problemas con los adultos
3. ¿Por qué funcionan bien casi siempre las res
puestas que afirman los derechos?
Te permiten ser tú msmo v tomar tus propias decisiones al mismo ftempo que res petas los derechos de ios demás; te avudan a aumentar tu autoestima, la probabili dad de que otros respeten tus derechos v opiniones es mayrx
¿Por qué ayudan a aumentar la autoestima las respuestas que afirman los derechos?
Estas respuestas imcriicanque crees en ti misrrva y en tu caoaadad para tentar deosiones responsables, satisfacen la necesidad de ser tu mismo
Llevarte bien sin dejarte llevar 125
Pídales que observen la fotogra fía de la página 125. Haga que comparen las señales del len guaje corporal de esta fotogra fía con la de la página 124. Escriba "respuesta que afirma los derechos" en la pizarra. Explique que cuando las perso nas afirman sus derechos expre san sus emociones al mismo tiempo que muestran respeto
por los derechos de los demás.
Refiérase a los comportamien tos asertivos descritos en el recuadro de la página 125.
Pregunte; ¿Qué clase de lengua- Je corporal usa una persona que afirma sus derechos? (Mira de frente a la otra per sona, está relajada, mantiene
una postura derecha, etc.)
Demuestre una respuesta aser tiva diciendo "no" a una oferta. Llame la atención sobre el len guaje corporal y el tono de voz confiado.
Pídales que lean la página 125 para que comprueben por qué las respuestas que afirman los derechos pueden aumentar la autoestima y cómo pueden uti lizar estos comportamientos y evitar los agresivos.
Pregunte: ¿Por qué es más difí cil Impresionar a una perso na que está respondiendo de una manera que afirma sus derechos? (La persona actúa con confianza y no trata de quitar los derechos a nadie.)
Pregunte: ¿Por qué las respues tas que afirman los derechos dan normalmente mejor re sultado que las respuestas agresivas o pasivas? (Al mis mo tiempo que tomáis vues tras propias decisiones, res petáis los derechos de los demás a tomar las suyas pro pias.)
DISCOVER: APRENDIENDO A VIVIR - Nivel 6
GUIA P ARA EL PROFESOR 125