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Cómo Enseñar las Páginas 20-21
Refiérase a las fotografías de la página 20. Explique que cada una de ellas muestra algo que nos distrae e Impide que acabe mos nuestra tarea. Pregunte otras cosas que a menudo hacen los alumnos cuando retrasan sus tareas.
Pregunte: ¿De qué modo pue den usarse estas actividades para motivar a una persona a trabajar o estudiar? (A modo de premio para cuando hayan ter minado la tarea.)
Explique que retrasar significa aplazar algo o demorarse en hacerlo. Señale que las personas de las fotografías puede que estén retrasando una tarea que deben realizar.
Pídales que lean las páginas 20- 21 para que averigüen cómo podemos terminar una tarea o conseguir una meta con éxito.
Pregunte: ¿Por qué algunas personas posponen las co sas? (Por miedo a fracasar, miedo a no poder alcanzar las metas, miedo a no ser perfectos.)
Pregunte: ¿Qué hace la persona cuando pospone las cosas? (Cosas agradables que le ocupan la mente y que le permiten escaparse, evadir se.)
Pregunte: ¿Cuáles son las con secuencias de posponer las cosas? (Sentir tensión, sentir que uno ha fracasado, lo cual dismihuye la autoestima.)
Pregunte: ¿Cuándo podrías necesitar de otras personas mientras tratas de alcanzar una meta? (Cuando necesi tas que te den ánimos, cuan do necesitas ayuda para lograrlo.)
¿Qué más te puede ayudar a tener éxito?
Todos tenemos tareas que preferiríamos no hacer. Pero es necesario tratar de aicanzar tu metas para ser responsabie v tener éxito. ¿Qué sugerencias se te ocu rre que pueden ayudarte a terminar tus tareas y alcan zar tus metas?
" No pospongas las cosas.
Posponer es io mismo que dejar para más tarde las cosas que hay que hacer ahora. Cuando pospones las cosas, pierdes mucho tiempo y dejas que se amonto nen. Te preocupas mucho y te sientes presionado por ei atraso. Si io haces a menudo, estas emociones pue den dañar tu autoestima.
Muchos posponen ias cosas porque tienen miedo a fracasar. Otros piensan que tienen que hacerlo todo a ia perfección, y no quieren intentado. Si esto te pasa a ti, debes acordarte de que no tienes que hacer todo perfecto.
Debes apresurarte a hacer algo que te de pereza. Debes escoger una hora para comenzarlo y debes comenzarlo a esa hora. Cuando termines, puedes olvi dado Vdisfrutar de tu tiempo libre.
• No trates de escaparte.
Cuando posponemos ias cosas, muchas veces hace mos otras cosas para escaparnos de ia realidad. Podemos ver ia televisión, hablar por teléfono o dor mir. Estas pueden ser actividades sanas cuando tienes tiempo, pero te hacen perder el tiempo y sentirte pre sionado si tienes algo que hacer. Si te escapas, no vas a tener éxito.
V*Desaflate a terminar el trabajo a tiempo.
20 DISCOVER: A prendiendo a vivir - Nivei 6
DISCOVER: APRENDIENDO A VIVIR - Nivel 6
GUIA PARA EL PROFESOR 20